10 techniques pour rester « cool » à la rentrée

Les vacances sont finies, mais les températures sont toujours au plus haut. Il n’est pas facile de rester frais dans les transports lorsqu’il faut jouer des coudes, avec le stress en plus !!

Voici quelques conseils qui vous aideront à garder la tête et le corps au frais pour affronter sereinement les suées de la rentrée.

  1. Choisir des vêtements légers et confortables. Après ces quelques semaines de vacances, il n’est pas facile de se glisser brutalement dans des vêtements étriqués ou des chaussures fermées. L’idéal : une robe ou un costume ample en lin ou en coton.
  2. Partir un peu plus tôt le matin, pour éviter de courir et profiter de la fraîcheur des premières heures du jour.
  3. Faire de sa douche quotidienne un vrai moment de plaisir en choisissant des savons ou des gels douche rafraîchissant. Le bon choix : les savons soins ou les gels douche probiotique de Biosme aux formules naturelles, protectrices de la peau et anti-odeur !
  4. Opter pour un déo naturel vraiment efficace et sans actifs douteux, comme le déodorant probiotique de Biosme
  5. Remplir son réfrigérateur de jus de fruits, de légumes et de fruits frais.


Commentaires fermés.