Categorie: Sport et transpiration

La transpiration pendant l’effort est un phénomène naturel. Mais la sueur est également une source de déséquilibre pour l’organisme : déshydratation, pertes de sels minéraux, irritation ou echauffement. Cette rubrique répertorie tous les conseils, les bonnes pratiques et les produits qui vous aideront à bien gérer votre transpiration pendant le sport.

Transpiration, cheveux et sport, comment les protéger ?

La pratique sportive serait-elle nuisible à nos cheveux? Cette question étonnante est désormais posée par de nombreux spécialistes du cuir chevelu. En cause non pas l’effort lui même, le sport n’est pas le véritable ennemi de nos cheveux. En effet, il aide l’organisme à éliminer les toxines via la transpiration et le sébum. Néanmoins, pas question de […]


5 conseils pour randonner au sec

Vous faîtes peut-être partie de ces randonneurs qui se liquéfient dès qu’ils ont une cadence soutenue. Au bout d’une heure de marche, quelque soit le dénivelé, votre maillot est trempé alors que le sommet ou la fin de l’étape est encore loin. Les arrêts n’ont plus rien d’agréable, il suffit que le vent se lève […]


Transpiration excessive pendant l’effort

Sport et Transpiration, voilà un duo indissociable ! Et pourtant l’émission de sueur pendant une séance de sport peut être très inconfortable. Elle réduit parfois les performances physiques, génère des effets secondaires comme les échauffements, les irritations cutanées ou plus simplement des vêtements qui restent humides et des odeurs désagréables. Petit panorama des connaissances scientifiques et médicales sur […]


Un capteur electronique pour analyser la sueur

Des chercheurs de l’université de Cincinnati et le laboratoire de recherches de l’US Air Force ont mis au point un dispositif qui va révolutionner le monde des applications et des gadgets sportifs et de santé. Le capteur qu’ils ont mis au point analyse en temps réel la sueur et se sert des données qu’il collecte pour réaliser […]